ПРАЙМ ПРЕВЕНТ
к л и н и к
Записаться

Блог

Превентивная медицина без шума

Разборы биомаркеров, протоколов долголетия и доказательной превентивной практики от врачей клиники.

Гормоны

Кортизол и хронический стресс: как измерить и как реально снизить

Что делает кортизол в норме и патологии, как правильно его измерить (профиль в слюне vs кровь), какие интервенции снижают доказательно. И почему «надпочечниковая усталость» — миф.

Редакция Prime Prevent8 мин чтения
Гормоны

Тестостерон у мужчин 30+: норма, дефицит и как восстановить без гормональной терапии

Возрастное снижение тестостерона, как читать анализы (общий, свободный, ГСПГ), доказательные способы поднять без заместительной гормональной терапии. И когда она всё-таки обоснована.

Редакция Prime Prevent8 мин чтения
Биомаркеры

Биологический возраст: что такое GrimAge, PhenoAge и зачем их измерять

Эпигенетические часы (GrimAge, PhenoAge, DunedinPACE) показывают возраст организма точнее, чем число в паспорте. Разбираем, что измеряют, насколько достоверны и как использовать результат.

Редакция Prime Prevent8 мин чтения
Подписка

Новые статьи блога — раз в неделю

Только разборы биомаркеров, гормонов и протоколов превентивной медицины. Никакого спама.

Отправляя email, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных. От рассылки можно отписаться одним кликом из любого письма.